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生气仅8分钟,就能对血管造成损伤。情绪波动会导致血管收缩,增加心脏负担,长期累积可能引发心血管疾病。短暂的愤怒情绪也可能引发血压升高,对身体健康产生不利影响。保持平和心态,学会情绪管理,对维护血管健康至关重要。建议通...