老人退休后失去生活重心容易抑郁
老人退休后寻找新生活价值与意义,避免抑郁的重要一步

老人退休后寻找新生活价值与意义,避免抑郁的重要一步

退休后老人可能因失去原有的生活重心而陷入抑郁,这是因为他们需要寻找新的生活价值和意义。为了保持身心健康,老年人应积极寻找新的兴趣爱好,参与社交活动,培养乐观向上的生活态度,重新找到生活的目标和动力。这样可以帮助他们充...

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